久しぶりの成田山

こんばんは

ー緑ーです






今日は早めに仕事が終わったので






マラソン曜日の月曜日を変更し、自転車曜日の月曜日にしてきました







それでも家の事が気になるので、長距離はやめて成田山の上り下り往復走り込みです






時短で確りとした練習になるので僕のお気に入りコースです






長女が落ち着いたら単独ではなく人数で走りたいな






きっとレベルアップ間違いないだろうな






甥っ子に連絡してみようかな。