家族のお話。

こんばんは

ー緑ーです






今日はマラソン曜日の月曜日






今年に入ってコースを変更し、そのコースに慣れ始めましたが






このコースに去年のコースを足してみてはどうかと思い






新コース２往復のところを１往復にし、その１往復を終えて去年のコースを走ってみました






手答えは十分過ぎるほどにいい感じ







ですが、身体的に疲れてなければよいですが残業の後だと少々キツイかも






距離は変わりないのですが、何だか応えました






工夫するだけでこうまで変わるとは思いもしませんでした






走った後に自転車に乗ろうと思いましたが、ヤメテ正解だったかも






疲れました。